健身车以静音、不伤膝盖著称，是很多中老年和康复用户的首选。但如果有一天您的健身车踩踏时发出“咯噔”声或阻力不均匀，千万别硬骑——先检查这三个位置。
位置一：脚踏板与曲柄连接处
用内六角扳手拧紧脚踏板根部的大螺丝。健身车长期使用后，这个螺丝容易松动，产生旷量并发出异响。建议每两个月紧固一次。
位置二：坐垫调节杆
如果异响来自座位下方，检查坐垫高度调节杆是否锁死。很多健身车的坐垫套管会因为汗渍生锈，拔出后涂少量防锈油再插回即可。
位置三：阻力磁控轮
对于磁控阻力健身车，如果感觉阻力忽大忽小或伴有摩擦声，可能是磁铁位置偏移或进灰。关机后用吸尘器吸走轮边灰尘，若无效请勿自行拆机，联系售后调试。
日常使用健身车时，建议每次踩踏前先检查螺丝紧固情况，踩踏中保持匀速，避免猛踩急停。做好这些，一台健身车轻松用上七八年。